大思政战“疫”微课堂
为切实加强疫情期间大学生思想引领和政治教育,构建学院“大思政”育人体系。吉林城市职业技术学院思政教学部联合基础教学部,通过对“抗疫精神、心态调整、与法同行、克己守礼、国学文学”等内容的解读,打造课程思政与思政课程共同战“疫”的“大思政战‘疫’微课堂”,提升学院双向课程育人合力。
授课教师信息:
吕会,中共党员,理学学士,国家三级心理咨询师。主要教授《大学生心理健康教育》《大学生健康教育》等课程。
授课内容:
如何应对疫情期间心理应激反应
一、什么是心理应激
二、疫情期间常见的应激反应
(一)同楼的同学如果有医学隔离或出现确诊病例,心里感到恐惧怎么办?
(二)如果需要住院(或集中)隔离,应该如何调适自己?
(三)封楼期间,行动受限,感到空虚、心理不踏实怎么办?
教师寄语:
艰难困苦,玉汝于成。越是艰难处,越是调心时。我们常说困难是人生的财富,其实困难本身不是财富,但是应对困难的方法却是财富。我相信等我们共同克服这次的困难,迎来的必将是一个崭新的、更强大的自己。
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